Llevo unos días hecha un verdadero asco!!Se me retrasó la menstruación y tenía la cara llena de granos y la tripa super hinchada!Menos mal que ya me vino y me voy recuperando poco a poco mi forma normal (forma horrible pero normal, al fin y al cabo)
Con la ansiedad, me he puesto como una puerca a comida, chocolate, pizza, bollos.....uffff una autentica barbaridad, pero estoy haciendo "plan de choque" total, mucha fruta y verdura y agua!!!
Además también estoy planeando tablas de ejercicios para poder quemar todo lo que he engullido durante estos días!!!
Está bien, todo se puede arreglar, lo importante es que no dejes pasar mucho tiempo (como yo) porque después te ves y te querés matar (como yo jaja).
ResponderEliminarMucho ánimo hermosa :D
muy buen plan preciosa!
ResponderEliminarno hay nada que los dias previos y los del pariodo!
un beso y suerte :)
Eso!!!... Arreglar lo que se pueda y tu puedes!... No estas solita ;).... Que pronto recuperes tu pesooo perfectoooo
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