que tal estan mis pequeñas???Espero que todo bien! Al final el domingo no tuve tiempo de actualizar las comidas y el lunes estuve todo el dia en la playa!Pero prometo que estos dias ya actualizo a diario!!!
El domingo comi, comi y comí hasta que casi exploté....además de la horrible mesa llena de comida que puso mi madre, de postre comí tarta... :O Menos mal que por la noche solo cene un yogur!!
El lunes como ya os he dicho me pase el dia en la playa. Con la excusa del atracon del domingo solo desayune un té porque "tenia el estomago revuelto todavia".
Comimos en la playa y la verdad es que no queria tomarme ni hamburguesas ni nada, asiq me tomé una ensaladita y tan feliz!!!Para cenar, les dije a mis padres que me habia tomado un helado a eso de las 8 y que no tenia especial hambre, así que me tomé una tortilla francesa!:D
Lo peor de todo es que se me ha adelantado la regla, así que os imaginais mi tripa como está de hinchada....y los dolores horribles!!!
Para rematar el lunes....ESTOY ACHICHARRADA!!!!y eso que me eche muchisima crema, pero yo no se por qué pero estoy quemada por todos los lados y parezco idiota cuando ando, porq intento que la ropa no me roce mucho la piel (misión casi imposible!)
Hoy he estado todo el dia en la biblio así que no he comido!!os dejo mi intake de hoy antes de nada
- des.: leche con cereales
- com.: -------
- mer.: --------
- cen.: filete de merluza
El viernes empecé una dieta que Hachiko colgo en su blog que se llama Skinny girl diet. La verdad es que no es muy dura y se aguanta bastante bien, pero el domingo solo podia ingerir 400 kcals, pero con todo lo que comí.....me pase las 400 kcals con el primer mordisco!
Asique la reempece el lunes!jajaj así como "Borron y cuenta nueva!" son solo 20 dias asíque no creo que me cuesto demasiado!!!!
Muchas gracias a mis niñas por comentar!!!!no se que haría sin vosotras!!!!
Hoy ya lo siento mis nenas, pero no me ha dado tiempo a encontrar una thinspo determinada, os dejo un batiburrillo de thinspo que he encontrado por el ordenador!
os quiero princesasss!!!
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